มะกรูด (Citrus hystrix) เป็นพืชสมุนไพรที่มีชื่อเสียงและใช้กันมานานในวงการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ มะกรูดอุดมไปด้วยสารอาหารและสารสำคัญหลายชนิดที่มีประโยชน์ในการบำรุงเส้นผม โดยเฉพาะน้ำมันหอมระเหยในผิวและเนื้อของผลมะกรูด ซึ่งมีกลิ่นหอมสดชื่นและคุณสมบัติในการบำรุงที่ยอดเยี่ยม ทำให้มะกรูดเป็นที่นิยมในการผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลากหลายชนิด เช่น แชมพู ครีมนวด และเซรั่มบำรุง
สรรพคุณของมะกรูดในการบำรุงเส้นผม
- ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง เงางาม
น้ำมะกรูดอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการขาดร่วงของเส้นผม ทำให้ผมเงางามและสุขภาพดี นอกจากนี้ วิตามินซีในมะกรูดยังช่วยปรับสมดุลความมันในเส้นผม ทำให้ผมดูไม่แห้งแตกปลาย - ลดอาการคันและรังแคบนหนังศีรษะ
สารในน้ำมันหอมระเหยของมะกรูดมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ซึ่งช่วยลดปัญหาหนังศีรษะคันและรังแค โดยทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยน ป้องกันการสะสมของเชื้อโรคที่อาจก่อให้เกิดรังแคและอาการคัน - กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ
การนวดน้ำมะกรูดหรือน้ำมันจากมะกรูดลงบนหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้น ส่งผลให้เส้นผมงอกใหม่แข็งแรงและสุขภาพดี การนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะกรูดยังช่วยลดความตึงเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย - ช่วยลดผมร่วงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
น้ำมะกรูดมีฤทธิ์ในการกระตุ้นรากผม ทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะกรูดหรือหมักผมด้วยน้ำมะกรูดสามารถช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม และกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมได้ดี - ทำให้เส้นผมมีกลิ่นหอมสดชื่น
กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยของมะกรูดทำให้เส้นผมและหนังศีรษะรู้สึกสดชื่น ลดกลิ่นอับจากเส้นผม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมันหรือผมที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การใช้มะกรูดช่วยให้เส้นผมมีกลิ่นหอมยาวนาน
วิธีการใช้มะกรูดในการดูแลเส้นผม
- การหมักผมด้วยน้ำมะกรูด
- คั้นน้ำจากผลมะกรูดแล้วชโลมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบาๆ เพื่อให้น้ำมะกรูดซึมเข้าสู่รากผม ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและช่วยลดรังแค
- การใช้น้ำมันมะกรูดบำรุงหนังศีรษะ
- นำน้ำมันมะกรูดประมาณ 1-2 ช้อนชา นวดเบาๆ บนหนังศีรษะและเส้นผม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้น และยังทำให้เส้นผมมีกลิ่นหอมสดชื่น
- การใช้แชมพูและครีมนวดที่มีส่วนผสมจากมะกรูด
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของมะกรูดจะช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างต่อเนื่อง ช่วยลดปัญหาหนังศีรษะมันและรังแคได้ดี ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีเพื่อให้เส้นผมได้รับประโยชน์จากมะกรูดอย่างเต็มที่
ข้อควรระวังในการใช้มะกรูด
- ทดสอบการแพ้ก่อนใช้
สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย ควรทดสอบน้ำมะกรูดหรือน้ำมันจากมะกรูดในบริเวณเล็กๆ ของหนังศีรษะก่อนใช้ทั่วศีรษะ หากมีอาการคันหรือระคายเคือง ควรหยุดใช้ทันที - ไม่ควรใช้ในปริมาณที่มากเกินไป
การใช้มะกรูดในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้งเกินไป ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
มะกรูดเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติดีเยี่ยมในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยให้ผมแข็งแรง เงางาม ลดรังแคและปัญหาผมร่วง พร้อมทั้งมีกลิ่นหอมสดชื่นที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การใช้มะกรูดดูแลเส้นผมเป็นประจำจะช่วยให้ผมดูสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนการทำ น้ำมันมะกรูดบำรุงหนังศีรษะ
การทำน้ำมันมะกรูดสำหรับบำรุงหนังศีรษะทำได้ง่าย และสามารถทำเองได้ที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ น้ำมันมะกรูดนี้มีประโยชน์ในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม ลดรังแค ป้องกันการหลุดร่วง และทำให้ผมแข็งแรงมีสุขภาพดี มาดูขั้นตอนการทำกันเลย
วัตถุดิบและอุปกรณ์
- ผลมะกรูดสด (เลือกมะกรูดที่มีผิวสะอาด ไม่มีเชื้อรา) จำนวน 4-5 ลูก
- น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ประมาณ 1 ถ้วยตวง (เลือกน้ำมันสกัดเย็นเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด)
- ภาชนะสำหรับใส่น้ำมันมะกรูด เช่น ขวดแก้วหรือขวดพลาสติกที่สะอาด
- เครื่องปั่นหรือที่บด สำหรับบดผิวมะกรูด
- ผ้าขาวบาง สำหรับกรองน้ำมัน
ขั้นตอนการทำ
- เตรียมผิวมะกรูด
- ล้างผลมะกรูดให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำผิวและเนื้อมะกรูดมาบดหรือปั่นให้ละเอียด
- ผิวมะกรูดเป็นส่วนที่มีน้ำมันหอมระเหยอยู่มาก ดังนั้นควรใช้ส่วนของผิวให้มากที่สุด
- ผสมน้ำมันกับผิวมะกรูด
- ใส่ผิวมะกรูดที่บดละเอียดลงในภาชนะที่สะอาด แล้วเติมน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกให้ท่วมผิวมะกรูด
- คนให้เข้ากันแล้วปิดฝาภาชนะ
- ตั้งน้ำมันแบบอุ่น
- ใช้วิธีตั้งน้ำมันแบบอุ่นโดยใส่ภาชนะที่มีน้ำมันมะกรูดลงในหม้อที่มีน้ำอุ่น แล้วค่อยๆ ต้มให้ร้อนเล็กน้อยด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง
- ระวังอย่าให้ไฟแรงเกินไป เพราะจะทำให้สารสกัดจากมะกรูดเสียคุณภาพ
- เมื่อน้ำมันเริ่มมีสีเขียวและมีกลิ่นหอมของมะกรูด ให้ปิดไฟแล้วปล่อยให้น้ำมันเย็นลง
- กรองน้ำมัน
- ใช้ผ้าขาวบางกรองน้ำมันที่ได้จากการอุ่นออก โดยกรองเฉพาะน้ำมันและทิ้งส่วนที่เป็นกากผิวมะกรูดออกไป
- เทน้ำมันที่ได้ลงในขวดแก้วที่สะอาดแล้วปิดฝาให้สนิท
- เก็บรักษาน้ำมันมะกรูด
- เก็บน้ำมันมะกรูดในที่แห้งและเย็น สามารถเก็บได้นานประมาณ 3-6 เดือน
วิธีใช้ในการบำรุงหนังศีรษะ
- นำน้ำมันมะกรูดมานวดเบาๆ บนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที เพื่อให้สารสกัดซึมเข้าสู่หนังศีรษะและรากผม
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและสระผมด้วยแชมพูตามปกติ
- ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยลดปัญหารังแค เส้นผมแข็งแรง และลดผมร่วงได้
น้ำมันมะกรูดที่ได้จะมีคุณสมบัติในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม ให้กลิ่นหอมสดชื่น พร้อมทั้งช่วยฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงและเงางาม
